Essensplan:
Samstag: Yakisoba (Japanische Gemüse-Nudelpfanne)
Sonntag: Bratkartoffeln
Montag: Hühnchen-Nudelsuppe
Dienstag: Hühnchen-Nudelsuppe II
Mittwoch Fisch mit Reis (alternativ Djuvec-Reis)
Donnerstag: Burger
Freitag: Nudeln mit schneller Soße oder Pesto (alternativ Tomatensuppe mit Reis)
Wie bin ich zu diesem Plan gekommen?
Es ist wieder eine Arbeitswoche, d.h. unter der Woche ist mittags kaum Zeit zum Kochen. Yakisoba und Hühnchen-Nudelsuppe haben die Kinder sich gewünscht, der Fisch wartet schon länger im Kühlfach. Ich habe aber auch alles für 2 alternative Gerichte da, so dass ein gewisses Maß an Flexibilität bleibt.
Ggf. können wir eins der beiden Gerichte am folgenden Samstag kochen und können den nächsten Wocheneinkauf zeitlich flexibler gestalten.
Was kaufe ich sonst noch ein?
Für Frühstück und Abendessen habe ich zusätzlich Eier, Aufschnitt, Brot (Toast), Quark, Salat und anderes Gemüse und Äpfle und Trauben gekauft.
Vergleich Einkaufszettel und Kassenbon:
Wo haben wir eingekauft: Aldi
Wir sind ein wenig vom Plan abgewichen bei:
- Erdbeeren: stattdessen wurden es Trauben
- TK-Fisch (Tiefkühlfisch): ausverkauft
- 1x rote Linsen zusätzlich gekauft
- Öl zusätzlich
- Laugenstangen zusätzlich gekauft
- Croissants zusätzlich gekauft
Fazit:
Wie ist es gelaufen?
Bisher gut :) Einmal gab es abends bestelltes Essen und einmal habe ich für 7 Euro zusätzlich ein paar Frühstücksoptionen gekauft, da ich meine Essgewohnheiten etwas ändern möchte.